お肌イジメ？半身浴で？お肌カサカサかゆかゆ

体質が変わった？っていうか老化か・・・。

お風呂上りとか、就寝中とか、身体がかゆい・・・。

コマーシャルとかでやってる、乾燥からくる痒みだよね。

去年までは、ならなかったのに！！いよいよ来たわねッ！！

お風呂上りに間髪いれずボディークリームでケアすれば良いけれど、

根本的解決とは違うなぁ。

半身浴も続けたいし・・・。

入浴するたびお肌から潤い成分がダダ漏れ

ひぃ～！や～め～て～！




①半身浴は週２～３にする。

②石鹸でしっかり洗うのは足など、皮脂や汚れが多い箇所。他は泡でササーっと。

③浴室に入って、シャワーで全身隅々キレイに流し石鹸で洗ったら、マカダミアナッツ油や、
　　スイートアーモンド油、オリーブ油、馬油など（ホホバ油以外のオイル）を、
　　濡れた肌に薄めにすり込んで浴槽へ。
　　薄くぬってるけど、油は油だから、入浴は一番最後に入ってお風呂掃除をしてから出ること。

　　その時の気分で、精油を極々少量油に混ぜてから肌に擦り込んだり、なんとなく気持ちが悪いときは浴室を出る前に、もう一度石鹸で軽く洗う。、


　こんなにしてたら、億劫になってしまった。